Produktnavnet kan gjøre forskjellen uklar

«Reformer board» og «pilatesmaskin» brukes om ulike konstruksjoner. Se etter faktisk vogn, skinner og motstandssystem fremfor å la navnet avgjøre. Klassifiseringen vår følger beskrivelsen av produktet.

Clas Ohlsons brett har en egen manual med belastningsgrense og oppsett. ASG-reformerne i registeret beskrives med fem fjærer og en vognkonstruksjon. Dette er konkrete forskjeller, ikke en påstand om at den ene treningsformen gir bedre resultater.

Ikke overfør øvelser uten å kontrollere oppsettet

En øvelse som bruker vognens støtte på en reformer, kan belaste et lett brett annerledes. Håndtak, glideflater og festepunkter må være laget for retningen du belaster dem i. Hvis det er uklart, trenger du produsentens veiledning før du prøver.

Kilder

Datoene viser når opplysningene i hver kilde ble kontrollert.