Mer utstyr betyr ikke automatisk mer krevende trening

Fjærer kan gi både motstand og støtte. En matteøvelse uten støtte kan stille andre krav enn en øvelse på reformer. Derfor blir en enkel rangering fra lett matte til avansert maskin misvisende.

Spør heller hvilken undervisning du vil følge, hvor mye plass du har og hvilket oppsett du kan bruke regelmessig. Hvis du er usikker, er et enkelt utgangspunkt lettere å justere enn et stort apparatkjøp.

Planlegg oppsett og rydding hjemme

Se på hele rutinen: legge frem utstyr, kontrollere det, gjennomføre økten og rydde bort. En maskin i et eget rom kan være enkel å bruke ofte, mens den samme maskinen bak et møbel kan være upraktisk. Matwork og reformer kan også kombineres uten at du eier begge oppsett hjemme.

Kilder

Datoene viser når opplysningene i hver kilde ble kontrollert.